ウオーキング

今日の天気は曇り、午後から少し雨が降る予報。

今日はひかるから歩きについて行くかと言ってきたので、散歩に出掛けてきた。

最近は殆ど歩いていなかったのでいい運動になった。

体も温まり良いが疲労感もかなり。

運動不足を痛感する。

歩いていると、地元でも紅葉が始まり、周りの木々が色づき、見ていると心が和む。

ひかるも家では朝から晩まで歩いても疲れないようだが、散歩に出掛けると疲れるようでハァハァ言いながら歩いている。

やはり、庭を歩くより散歩に出かけた方が体にはいいようだ。