今日のひかるは11時に起床、起床後いつものようにウォーキングにお出掛け。今日は無理せずロングコース1周で終わり。
天気は快晴でも気温が低く少し肌寒い、北海道は5月にも雪が降る事が有るから本当の夏はまだまだ先なのかな。
ほぼ毎日家に居るのでGWは何処かに出掛けてこようと思う。予報では余り天気は良くないが変わることを期待して。
ウォーキング後は食欲より睡眠欲を優先して今は昼寝中。
でも、昨日の作意体験は本当に長かった。本人もさぞ辛かった事だろう。
いつもの薬と睡眠薬を飲んでやっと23時頃寝たようだ、今日は昨日の分もたっぷり睡眠を取るのかな。
起きたら食事を取らせて家でリラックスさせてあげよう。
13時40分昼寝から起床、生姜焼きを食べさせまた床に入る。
夕方まで寝れれば少しは体調も戻るだろう。
