本日11時起床。
いつもなら8時頃に一度起きるのに今日は10時まで寝ていた。
起きてきて今日の予定をひかると共有。
11時からウォーキング、今日は天気も良くいつのもロングコース1周＋ショートコース1周歩いてきた。
気持ちが良かった。これからは気候も良くなるのでひかるの調子を見ながらロング＋ショートでウォーキング出来ればいいな。
帰りは息子が大好きな生ハムと飲料水などを購入し家でランチ、昨日買った牛肉弁当が1個残っていたのでひかるに食べさせる。
お父さん焼きそばを食べてランチ終了。
ひかるはその後２～3時間寝ている、その時間にお父さんは少しお仕事。
お母さんが帰ってくる前に小腹を満たすのにピザトーストを作って食べさせる。
今後は生活習慣も少しずつ変えていきたいけどどうすれば一番いいのかな。
